مانع ورزشی از تجهیزات کاربری در تمرینات فوتبال و باشگاه می باشد که دارای مخزن با قابلیت پر کردن با آب یا شن به جهت سنگین شدن و لوله عمودی با قابلیت نصب روی مخزن میباشد.لازم به ذکر هست که ارتفاع لوله در حدود ۱٫۷۰ متر میباشد.
چابکی یکی از عوامل مؤثر در اجرای فعالیت های ورزشی است که گاهی اوقات در انجام برخی مهارت های شغلی و روزمره به کار می آید. چابکی فرد را قادر می کند وضعیت بدن یا جهت حرکت آن را با سرعت و دقت زیاد تغییر دهد. تمرینات چابکی یکی از ارکان آمادگی جسمانی در فوتبال […]